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Esta obra apresenta, ao longo de seus 14 capítulos, os principais aspectos do treinamento esportivo, incluindo as características especiais do treinamento com crianças e jovens, da biomecânica aplicada, da preparação psicológica para eventos competit

Este livro é dirigido para qualquer pessoa que queira utilizar as maravilhosas propriedades e o ambiente da água para reabilitação, fitness e/ ou exercício para aprimorar a competição. Há pessoas que adoram o ambiente aquático e exercitar-se nele tem

Este livro traz a oportunidade de o professor trabalhar de forma lúdica o atletismo no currículo escolar, com sugestões práticas por meio de jogos e brincadeiras. A obra busca mostrar que é possível brincar, jogar, competir e trabalhar em grupo no at

O arquipélago da insónia, vigésimo livro de Lobo Antunes, é a primeira obra de uma trilogia sobre o mundo rural. "Eu tenho a impressão que este livro é o primeiro de uma trilogia que se passa fora de Lisboa. Este, no Alentejo. O que estou a fazer ago

Atletas de elite orgulham-se de sua força física e de seu condicionamento físico. Impossível não reparar em suas pernas musculosas e em seus braços definidos. No entanto, quer sejam reconhecidos pela tacada poderosa no golfe ou pelo arremesso duro no

Já em sua 9ª edição, Fisiologia do exercício – teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho estabeleceu-se como obra de referência por oferecer não só uma sólida base téorica, fundamentada nos mais recentes achados científicos, como também a

Este livro trata o esporte em duas de suas facetas: participação e educação. Considerados complementares, esses dois fins da atividade esportiva são abordados em 13 capítulos, que transitam pelos valores positivos que permeiam o esporte de participaç

No decorrer dos tempos, o sistema escolar vem submetendo as crianças a uma inércia inexplicável, em relação à sua natureza. O aluno só aprende sentado e sem fazer barulho? Na verdade, corpo e mente devem ser entendidos como componentes que integram u

Este volume contém descrições detalhadas e ilustrações dos kata Bassai e Kanku, do recomendado grupo JFA. Com ele, o estudante aprende técnicas rápidas e lentas, a dinâmica da força, como transformar a fraqueza em vigor, mudança de direção, salto e b

Historicamente, a prática esportiva é originalmente masculina, não apenas porque praticada por homens, mas também por estar imbuída de qualidades e valores tidos como masculinos, tais como coragem, força, velocidade, combatividade, companheirismo, su

Diante da onda de obesidade e de transtornos alimentares que vem alarmando diversos países, a prática de exercícios regulares e a adoção de uma dieta equilibrada têm se tornado foco de programas que buscam promover a qualidade de vida das pessoas. Ne

Este livro complementa o volume 3 desta série e, como o anteriro, traz ensinamentos de mestres das artes marciais para orientar o estudante no caminho da consciência espiritual e da maturidade mental. O Melhor do Karatê 4 trata exclusivamente do kumi

Eis dois katas da lista recomendada pela Japan Karate Association; Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo deste kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima como para baixo, enquanto se está equilibrado sob

Esta coleção traz, em cada volume, reflexões e orientações práticas para o professor das várias áreas do Ensino Fundamental Ciclo II, das redes públicas e privadas, acerca das questões do ensino. Nas obras, serão encontrados os principais conceitos q

A segunda edição de Desvendando a Física do corpo humano: Biomecânica, atualizada e com mais questões para o leitor desvendar, foi acrescida de um capítulo novo – Análise dimensional e mudança de escala. Procuramos, com ele, tratar de maneira introdu

Nele livro estão inseridos conteúdos da cultura corporal de movimento (práticas corporais produzidas historicamente, como esporte, ginástica, jogos, atividades rítmicas e expressivas) para ambos os sexos. Inclui também atividades específicas para por